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Atelier "Prendre soin de soi" Adolescent

Un moment pour Soi et/ou à partager, pour prendre soin du visage, crâne et cuir chevelu > 5 ans - 18

1 45 min
20 euros
Le Touvet|Lac du Monteynard

Description du service

Prix "offre privilège" - 1ère inscription Atelier initiation Auto Massage Adolescent (sans différenciation sexe) --- Pour passer un moment loin de tout, des devoirs, des obligations familiales, après l'école, le collège ou sur les périodes hors scolaire Pour un évènement particulier (Anniversaire*, “Goûter entre ami(e)s ou proches ”, pour rencontrer et faire d’autres connaissances) Pour se recentrer sur Soi, se détendre et lâcher prise tout en découvrant son corps, et gagner en énergie et santé ------ Par des mouvements issues du massage Traditionnel japonais "Kobido" simples et faciles à reproduire, l'enfant ou adolescent : ​​- (Re)découvre et sensibilise ses sens - Apprend à se faire du Bien, se détendre et relâcher dans le rire, le partage - Réduire stress et anxiété - Favorise concentration, sentiment de calme et de retour à soi ici et maintenant - s'ouvrir aux autres, à soi et aux évènements extérieurs. L'enfant ou l'adolescent pourra à la suite de cet atelier reproduire en prenant quelques minutes chaque jour pour se masser le visage, le crâne et le cuir chevelu - peut partager cette routine à volonté chez soi, pour soi, avec ses proches, entres ami(e)s.


Coordonnées

  • 668 Grande Rue, Le Touvet, France

    0612267609

    sandrine.instant.t@gmail.com

  • Lac de Monteynard-Avignonet, France

    0612267609

    sandrine.instant.t@gmail.com


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