Séance
"Estime de Soi" ou "Nous"
3H00 seul
ou 4H00 à deux
- accompagnement personnalisé -
demandez renseignements
Adultes, Adolescent(e), Enfants
(sans différenciation sexe)
Une (re) Découverte de Soi ou de "Nous"
Au travers une belle séance Photographie et d’un Massage Bien-être au cœur de "MèreNature’" relevez le challenge d’être vous-même, pleinement et sans limite et de vous accepter tel(le) que vous êtes.
Révélez "Vous & Oser être "Vous même" !
Offrir un accompagnement adapté à la corporalité de chacun, à son passif et son évolution, là où il est, là où il en est, l’intention de cette séance.
Pour qui?
"Elle inspire tous ceux et celles, femme, homme, adolescent(e), enfant qui osent ou pas encore totalement se faire du bien, s’écouter, se retrouver, se réconforter, se réconcilier avec eux, leur image et retrouver confiance en soi."
Révélez et être (enfin) vous !
"Au travers une belle séance Photographie et d’un Massage Bien-être au cœur de ‘Mère
Nature’, relevez le challenge d’être vous-même, pleinement et sans limite et de vous accepter tel(le) que vous êtes.
Un premier pas pour révéler le meilleur de vous-même et une belle ascension du Bien-être
Personnel et de l’acceptation de soi.
En découvrant la beauté de votre corps par un ‘toucher juste’ et aux travers de diverses poses photos, votre capacité à (vous) plaire et à vous exprimer, la photographie et le Massage Bien- être deviennent un « miroir » renvoyant une image et une vision positive insoupçonnées, mais si vrai, être enfin ‘vous’ !"
Vivre l'instant présent
"Ce moment unique de vous-à-vous permet de vivre pleinement l’instant présent, prendre durecul sur ce corps en perpétuelle évolution par la vie, l’accepter, ré(apprendre) à le connaitre, à le (re)connaitre et à s’aimer pour être bien, pour être soi, avoir un regard sur soi plus bienveillant et en toute neutralité."
L'atelier comprend
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Entretien en direct ou visio avant séance
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Accueil, écoute et échanges sur l’estime de soi chez Instant T
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Un Massage Bien-être d’une partie de corps 1H00 (/personne si duo)
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Shooting photo en nature 1H00
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Débriefing séance et projection privée d’une sélection de photos
*En cas d’intempéries, la séance sera reprogrammée
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La séance « Estime de Soi » ou "Estime de Nous" est
une expérience unique
(Re)découvrez-vous et osez être vous-même grâce au regard d’un photographe et par un toucher juste d’un massage Bien-être
Déroulement de la séance
Un appel en amont permettra de prendre un premier contact et de cibler vos attentes
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Accueil chez Instant T « Cocoon Bien-être au cœur des Alpes » - le Touvet
A votre arrivée, un temps d’écoute et d’échange autour d’une boisson vous est réservé.
Sandrine vous guidera et vous accompagnera selon votre questionnaire de santé établiensemble, vos envies et vos besoins à l’Instant présent sur votre expérience Bien-être.
Première mise en matière pour vous approprier votre ‘vous’?
vous retrouver, pauser les
éléments, calmer les appréhensions et lâcher prise avec un premier massage d' d’une partie de votre corps.
La séance de massage terminée, une salle de bain sera à votre entière disposition pour vous
changer et permettre vos retouches maquillage / coiffure.
Le but de la séance photo est de sortir de votre zone de confort, vous faire plaisir, vous
amuser, il est donc important de prendre le temps de vous préparer selon vos souhaits.
Shooting photos et Massage Bien-être au « Spot éphémère »
Une fois prêt(e), départ en voiture pour rejoindre Pierre dans un endroit ‘éphémère’, à l’abri des regards.
s regards.
Mise en confiance et progression au cœur de Mère Nature prévus pour rayonner pleinement et mettre en avant votre " Vous".
Pierre saura vous mettre à l’aise et vous guider pour vous exprimer pleinement en lâchant prise devant l’objectif de l’appareil.
A travers ces photos, retrouvez confiance en vous, lâchez prise, changez votre regard sur vous-même et laissez exprimer la sublime personne que vous êtes.
Pour prolonger ce moment de partage, Sandrine vous proposera une dernière séance Massage
Bien-être de 25 mn d’une partie de corps au son de la nature et au plus près des éléments,allongé(e) sur un futon.
Il n’a plus qu’à se laisser aller et profiter de l’instant T
Accueil chez Instant T « Cocoon Bien-être au cœur des Alpes » - le Touvet
Retour sur le Touvet où nous échangerons autour d’une collation et quelques gourmandises pour clôturer la séance sur vos ressentis et vos impressions, avec un visionnage de quelques sélections de Pierre sur l’appareil photo.
Les photos seront ensuite retouchées et livrées au format numérique en Haute Définition, viaun lien de téléchargement (sous un délai d’une semaine maximum).
Jour J => L’expérience « Estime de Soi » progresse tranquillement à votre rythme sur 3 heures.
*NB: "selon la saison, le massage peut se réaliser uniquement au sein du cocoon en 1H00"
