Atelier initiation
Massage KOBIDO
(cou - visage - crâne -cuir chevelu)
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1h45 (45 mn de massage)
30€ /personne - adulte
25€ /personne - enfant
1h30 (30 mn de massage)
25 € /personne - adulte
20€ / personne - enfant
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Place limitées (8 personnes max)
Privatisation possible du "Cocoon Bien-être"
Espace accueil mise à disposition du parent accompagnateur avec accès WIFI
Atelier
"Prendre soin de soi"
Ton Rituel Bien-être !
"Un moment pour Toi et/ou à partager,
pour se recentrer sur Toi, se détendre et lâcher prise tout en découvrant Ton corps, et gagner en énergie et santé"
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Rire, détente, vitalité et lâcher prise
100% garantis !
Offrir un accompagnement adapté à la corporalité de chacun, à son passif et son évolution, là où il est, là où il en est, l’intention de cette séance.
Pour qui?
"Habitué à pratiquer le Massage Bien-être au sein de votre couple, entre proches, entre amis... de manière autodidacte ?"
"Vous ne le faites pas encore mais aimeriez tenter l’expérience ?"
"Ressentez vous le besoin de vous recentrer, de vous retrouver, de passer du temps pour vous, avec un proche ou entre ami(e)s ensemble dans l’instant présent, à l’écart du stress quotidien ?"
Cet atelier est fait pour vous !
Accompagnement
et personnalisation
En amont
Accueil et temps d'échange pour remplir un questionnaire de santé et connaître vos envies, attentes et corporalité de chacun pour un atelier unique et personnalisé.
L'atelier
–> L’apprentissage de techniques gestuelles issues du massage traditionnel japonais "Kobido" (à l’huile de sésame Bio et hydrolat d'eau de Rose) sur le visage, le crâne et le cuir chevelu.
–> Vous observerez la démonstration des mouvements puis vous le reproduirez pour ressentir, pratiquer et parfaire la technique apprise.
–> La reprise de vigilance et un temps de partage de vos ressentis autour d'une collation et quelques gourmandises
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Matériel mis à disposition :
Table massage et serviette, couverture
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Possibilité de privatiser l'atelier
Ecoutez vous
et Ressentez !
Cet atelier vous permet de d'apprécier le moment présent, de vous écouter, de ressentir, de pendre soin de vous, de vous aimer tel que vous êtes, de renforcer le lien qui existe avec vos proches, de passer des moments uniques axés sur la détente, la relaxation et le Bien-être.
> Mémo “offert”
Bienfaits de l'auto-massage
Par des mouvements issus du massage Traditionnel japonais "Kobido"
simples et faciles à reproduire
Apprendre à se faire du Bien, se détendre et relâcher dans le rire, le partage
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- (Re)découvrer, sensibiliser vos sens
-- Stimuler oxygénation et circulation sanguine pour une peau repulpée et un oval redessiné
- Effet détoxifiant et purifiant
- Permettre d'améliorer la tonicité de la peau et retrouver un teint éclatant de sa peau
- Réduire stress et anxiété
- Gagner en sommeil et prémunir des difficulté d'endormissement
- Favoriser concentration, sentiment de calme et de retour à soi ici et maintenant
- Gagner en énergie et vitalité
- s'ouvrir aux autres, à soi et aux évènements extérieurs
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Vous pourrez reproduire à la suite de cet atelier à volonté, selon vos besoins et envies, en prenant quelques minutes chaque jour sur vos moments personnels ou au travail pour vous masser le visage, le crâne et le cuir chevelu.
A partager également sans modération avec ses proches, entres ami(e)s.
Ateliers
-2025-
14 avril - 19h00 à 21h00
Sandrine - Instant T & Henri - J'adore le thé
Kobido
(cou - visage - crâne -cuir chevelu)
&
Rituel du Thé
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Apprenez à
vous Auto-masser
pour harmoniser le corps et l'esprit.
Effacer naturellement les signes de stress, anxiété et de fatigue, renforcer votre vitalité, et à améliorer votre équilibre mental et votre concentration mentale
et
et découvrez le thé, son histoire, sa culture et ses bienfaits
par une belle dégustation de produits
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Rire, détente et lâcher prise
100% garantis !
Adulte - Adolescent - Enfant
Possibilité de privatiser l'atelier
places limitées
Collation et gourmandise compris
(option planche apéro*)
🚩Instant T- Le Touvet (38)
Epicurien(nne)s, c'est pour vous !
Les Ateliers Bien-être
1 collation et quelques gourmandises comprises
"pour les plus gourmands ou les gourmands ++ , laissez vous tentez et commander en amont!"
Titre 1
Clin d'œil
partenaire
Pierre Salson
-Photographe-
Valgelon la Rochette (73)
Sa philosophie
Immortalisez ces instants de bonheur…
Le sourire de votre enfant, une promenade en famille, un coucher de soleil en amoureux. Tant de moments de bonheur qui ne durent qu’un instant. Accordez-vous une pause pour vivre une expérience inoubliable et créer de merveilleux souvenirs !
Amoureux de nature, de lumière dorée, de couchers de soleil, de forêts, de prairies fleuries, de bords de lacs, mes séances se déroulent en extérieur dans un lieu que nous sélectionnerons ensemble.
Plus que de simples photos, c’est un projet que nous élaborerons. Nous nous rencontrerons avant la séance pour faire connaissance et préparer au mieux ce moment.